治疗精神兴奋症,兴奋性***吃啥药
xfythy时间2025-05-15 08:59:56分类治疗神经症浏览2
导读：大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于治疗精神兴奋症的问题，于是小编就整理了1个相关介绍治疗精神兴奋症的解答，让我们一起看看吧。坐立不安精神兴奋注意力不集中怎么办？坐立不安精神兴奋注意力不集中怎么办？坐立不安精神兴奋注意力不集中怎么办 坐立不安精神兴奋注意力不集中，可以通过深呼吸、正念练习等方式改……...
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于治疗精神兴奋症的问题，于是小编就整理了1个相关介绍治疗精神兴奋症的解答，让我们一起看看吧。
坐立不安精神兴奋注意力不集中怎么办？
坐立不安精神兴奋注意力不集中怎么办
坐立不安精神兴奋注意力不集中，可以通过深呼吸、正念练习等方式改善，严重者需进行药物治疗或心理治疗。
（图片来源网络，侵删）
1.深呼吸：在面对压力***、感觉紧张的情况下，可以先把注意力集中在呼吸上、深呼吸，慢慢恢复平静。
2.正念练习：正念练习可以放松身心。正念练习包括呼吸冥想、身体扫描等。
3.心理治疗：在自我调整没有效果的情况下，可以寻求心理治疗。包括认知行为疗法、沙盘治疗等。治疗应在专业的心理治疗师指导下进行。
（图片来源网络，侵删）
4.药物治疗：如果是由于焦虑症、神经官能症等而出现的这种情况，可以考虑服用抗焦虑药物，如坦度螺酮、度洛西汀等。药物应在医师的指导下服用。
经常出现坐立不安精神兴奋注意力不集中影响自身生活时，建议及时前往医院就诊，在专业医生指导下进行治疗。
本内容由郑州大学第一附属医院 精神心理科 副主任医师 常卫利审核
（图片来源网络，侵删）
点这里，查看医生回答详情
到此，以上就是小编对于治疗精神兴奋症的问题就介绍到这了，希望介绍关于治疗精神兴奋症的1点解答对大家有用。
[免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。转载请注明出处：http://www.woshiandy3.com/post/28763.html
