西洋参麦冬淡竹叶治失眠，西洋参加麦冬功效

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本文目录一览：

• 1、夏天能吃花旗参吗
• 2、西洋参的食疗吃法盘点
• 3、夏季西洋参进补的制作方法

夏天能吃花旗参吗

在炎炎夏日，通过西洋参来补气养阴、养胃生津，能有效清火除烦，是夏季补益的佳品之一。西洋参，别名洋参、花旗参，产于美国、法国、加拿大，性苦、微甘而寒，入心、肺、肾经，有补肺降火、养胃生津之效。《本草从新》和《医学衷中参西录》等古籍对其功效有详细记载。

关于夏季食用西洋参的适宜性，西洋参因其“清凉”特性，成为夏季养生的优选。夏日炎炎，人体消耗大、出汗多，适量食用西洋参可达到养阉清补的效果。与之相对，秋冬季节人体易出现湿气等问题，此时食用西洋参可能无法充分发挥其营养功效。西洋参性凉味甘，夏季食用能有效缓解阴虚内热症状。

花旗参就是西洋参，是各种补药中的上上品，主治心烦，失眠，健忘，精神和食欲不振，慢性支气管炎和神经衰弱，夏天也适合吃，下面来看看适合夏天的西洋参药膳。1．西洋参粥：西洋参3克，麦冬10克，淡竹叶6克，大米30克。先将麦冬、淡竹叶水煎，去渣取汁，加入大米煮粥，待粥将熟时，加入西洋参共煮。

西洋参性凉味甘，在夏天食用也可以有效地解决自身出现的阴虚内热问题。很多患者朋友在夏天出现的热伤风症状会导致自身不同程度的出现口干舌躁、咳嗽气喘等多种症状，适量食用西洋参也可以达到一个很好的调理效果。

西洋参的食疗吃法盘点

洋参麦冬茶 - 做法：取3克西洋参和10克麦冬，用沸水浸泡，代茶饮用。- 功效：此茶能益气养阴生津，适用于治疗因热病导致的气阴两伤、心烦口渴等症状。 洋参川贝梨 - 做法：取一个雪梨，挖去核，放入3克西洋参和川贝母，蒸熟后分两次食用。

洋参麦冬茶：取西洋参3克，麦冬10克，用沸水冲泡，代茶饮用。此方能益气养阴、生津润燥，适合热病气阴两伤、老人气阴虚少等情况。 洋参川贝梨：将雪梨去核，放入西洋参、川贝，蒸熟后食用。此方适用于阴虚肺热、咳嗽痰粘、咽干口渴等症状。 西洋参瘦肉粥：将西洋参切片，瘦肉、白米一同煲粥。

洋参药膳食疗方包括燕窝炖洋参和洋参精。燕窝炖洋参是将燕窝和西洋参各取5克同炖，具有益肺止咳的功效；洋参精是将西洋参水煎后加蔗糖烘干备用，每次取10克用温开水冲饮，具有益气养阴的作用。

- 将西洋参蒸软后切片，放入小瓶。- 每日饭前和饭后含服2~4片，慢慢咀嚼吞下。 冲服法：- 把西洋参烘干磨粉，每次取5克放入杯中。- 加入少许蜂蜜，用开水冲泡，加盖5分钟后分次服用，最佳时间为空腹时。 配枣法：- 取20克新鲜西洋参与5枚大枣一同炖煮成参枣汤。

西洋参的食用方法主要有以下几种：直接含服：将西洋参蒸晒后切成小段或者薄片，放在口里含服，待其软化后再细细嚼碎吞服。这种方法简单直接，能够迅速感受到西洋参的药效。开水冲泡：将西洋参切成薄片，用开水冲泡，像泡茶一样饮用。当冲至无味时，可以将西洋参片放在嘴里嚼碎吞服，以充分利用其药效。

你好，根据你的情况分析 吞服：西洋参研细末，每次5克，每日3次，温开水送服。 含服：西洋参片口服，每次3~5片，每日3次，咽下。煎服：西洋参单味水煎，每日3~10克，代茶饮。茶饮：西洋参泡水代茶，可加入绿茶，参叶，蜂蜜适量泡茶饮服。

夏季西洋参进补的制作方法

1、- 做法：先将西洋参制成粗粉，胡桃仁捣碎，用水250毫升共同煎煮为饮，睡前频频咽下。- 功效：补益肺肾、纳气定喘，适合肺肾气虚，不能纳气归原所致的喘急气短，甚至不能平卧者食用。 福禄酒：- 材料：西洋参50克，巴戟天150克，怀山药200克，黄酒3500毫升。

2、西洋参粥： 西洋参3克，麦冬10克，淡竹叶6克，大米30克。先将麦冬、淡竹叶水煎，去渣取汁，加入大米煮粥，待粥将熟时，加入西洋参共煮。我们食用这款粥是可以很好的益气养阴、清热和胃的，是适合我们气阴不足之烦躁、口干、气短乏力人群来食用的。

3、西洋参粥：将西洋参3克与麦冬10克、淡竹叶6克一同煎煮，去渣取汁后加入大米30克煮粥。此粥具有益气养阴、清热和胃的功效，适用于气阴不足引起的烦躁、口干及气短乏力等症状。 洋参龙眼饮：将西洋参片3克与龙眼肉30克一同放入蒸碗中，加水适量后上笼蒸2小时至稀膏状。

4、西洋参乳鸽煲，材料包括西洋参10克、乳鸽一双、火腿10克、生姜一片、米酒一汤匙。做法：炖煮成汤。西洋参鲫鱼汤，材料包括鲫鱼一条、西洋参10克切片、红枣、姜、盐少许。做法：鱼煎至半熟，再炖煮至汤成。枸杞当归西洋参汤，材料包括西洋参10克、当归10克、枸杞10克、新鲜鱼尾。做法：炖煮成清汤。

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