桂圆红枣泡茶治失眠，桂圆红枣治失眠吗

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本文目录一览：

• 1、枸杞红枣桂圆茶的功效

枸杞红枣桂圆茶的功效

枸杞桂圆红枣茶的功效主要包括以下几点：滋补肝肾：枸杞能够滋补肝肾，对于肝肾阴虚、内热、消渴以及阴亏等症状有治疗作用。益心脾、补气血：桂圆有益心脾、补气血的功效，可用于治疗失眠、健忘、心慌、心悸以及虚劳等病症。补脾：大枣是补脾的药物，对于脾气不足、食少、便溏等症状有治疗效果。

桂圆枸杞红枣茶功效和禁忌有养血安神、补中益气、缓和药性的功能，红枣含有脂肪、维生素C、微量钙、有机酸、维生素A等丰富的营养成份，但桂圆枸杞红枣茶吃多了会上火。

红枣桂圆枸杞茶的功效与作用： 补血养颜：红枣、桂圆和枸杞都是食补佳品，对于女性来说，喝红枣桂圆枸杞茶能够起到补血养颜的作用。 提高免疫力：红枣、桂圆和枸杞都含有丰富的维生素和营养成分，能够增强人体的免疫力。 缓解失眠：红枣、桂圆和枸杞都有安神的作用，可以缓解失眠和焦虑。

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