广州哪里治疗失眠症,广州哪里治疗失眠症最好

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广州看失眠耳鸣哪个医院好?
广东省人民医院,三甲医院,位于广东省广州市越秀区中山二路106号、惠福西路123号、南海平洲永安中路58号,占地建筑面积近23万平方米,始建于1946年,是一所集医疗、教学和科研为一体的综合性医院,是广东省广州市医保定点单位
晚上吃太多甜食会失眠吗?
甜食或精细碳水化合物吃太多会导致失眠。睡前吃这些食物容易激活胰岛素,降低血糖,导致应激反应,释放更多的皮质醇和肾上腺素,使身体处于警觉状态。空腹睡觉也会因为血糖太低,让入眠更困难。
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