暴食症吃多了就想吐，暴食症吃多了就想吐怎么办

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本文目录一览：

• 1、对抗暴饮暴食,食你所爱
• 2、...撑得要吐了还是不停口,每次都是吃到坐下都想吐只有躺着才好...
• 3、好后悔,每次暴食都会后悔可是又吐出来但是还是怕胖虽然吐出来还是会有...
• 4、...吃了一点就吃不下,觉得很饱,而且看见油腻的就想吐
• 5、强制性呕吐对身体有什么危害?
• 6、想要减肥的妹子看过来,暴饮暴食的标准答案是什么?吃的多能吃算不算?

对抗暴饮暴食,食你所爱

1、吃东西的原因是因为外界的刺激。有时是因为口渴疲劳，有时是因为东西免费，或者是因为自己的情感是生气无聊的。吃东西可以让他们缓解。暴饮暴食者通常以狼吞虎咽的方式吃，并在吃东西的时候分心。而演讲者提出的通过 正念饮食 来缓解症状的方法是， 用自身的身体感受从而自发饮食 。吃东西是为了更加有精力和意志力去做自己想做的事。而不是仅仅用在想吃什么食物和吃食物上。

2、运动控制法 对于爱暴饮暴食的朋友，运动是控制食欲的有效方式。运动后，人的食欲会明显减退，从而减少对食物的强烈渴望。因此，每当食欲来袭时，不妨去操场上跑上几圈，让身体动起来，让心灵静下来。 转移注意力法 当特别想吃东西时，可以尝试转移注意力。

3、优质的睡眠也可以帮你控制失去理智的食欲，因为良好的睡眠能缓解压力，而人们很多食欲都是因为压力引起的。在睡觉的过程，身体会自动产生修护作用，并且持续消耗热量。这种情况主要靠自己来调节，必须建立自己的自尊与自信。避免在看电视或其它时间想到零食，找一个人来监督你，并对你的暴饮暴食行为进行惩罚。

4、理解情感根源：暴饮暴食可能与分手带来的情感波动有关，审视这段情感的结束，理解自己内心的失落与痛苦。积极面对现实：如果是对方不爱你了而导致的分手，要以积极的态度看待，专注于自我成长和独立生活。调整饮食习惯：规律饮食：尽量保持规律的饮食习惯，避免过度饥饿或暴饮暴食。

...撑得要吐了还是不停口,每次都是吃到坐下都想吐只有躺着才好...

1、我曾经暴食症就这样，两年了已经，总是对食物特别依赖。源于心理，看心理医生疏导一下吧。一旦心理有疾病了，就很难自愈。

2、第一招少吃东西，尤其是油腻及***性的。如果恶心或者呕吐以后，先暂时不要吃东西了，等饿了再吃。在饮食上要禁止吃辛***、油腻或过度调味的食物，而以清淡为主，同时多吃含维生素A、C的蔬菜水果，慢慢调节。第二招局部理疗。

3、问题分析： 你好，考虑为胃肠炎的病变发生，多因饮食了不洁的食物，过冷过热食物***，腹部受凉等因素，导致了胃肠的功能紊乱，菌群失调，胃肠蠕动增加，胃肠痉挛，从而引发了想吐及大便感的症状发生。

4、所以对于吃货来说，他们是不会浪费哪怕一丁点儿食物，去自助餐厅都是秉承着不吃到撑着扶着墙不出来的原则，因此吃货们绝对会觉得饿着比吃多了要难受，没有什么感觉再比填满自己的肚子更美好了，毕竟他们是一群一说到吃的脑海中就会自动浮现出令人口水横流的食物的存在。

5、指导意见： 打嗝是婴儿期一种常见的症状。不停地打嗝是因膈肌痉挛，横膈膜连续收缩所致。膈肌运动是受植物神经控制的，孩子出生后一两个月，由于调节横膈膜的植物神经发育尚未完善，当孩子受到轻微***，如：吸人冷空气，吸奶太快时，膈肌会突然收缩，引起快速吸气，同时发出“嗝嗝”声。

6、当孕吐比较严重的时候，可以尝试百事可乐。东方树叶的绿茶每次兑一丢丢到白水里面，就可以喝的下去水了，孕期不能缺水喔。主食不要吃米和流食，大馒头和包子是你最好的伴侣。少去公共场所，密闭空间和噪音会加重呕吐，有的人戴口罩也会想吐。

好后悔,每次暴食都会后悔可是又吐出来但是还是怕胖虽然吐出来还是会有...

1、你的频繁想吃东西的行为可能是由于压力过大所引起的，这是一种常见的应对机制，人们往往会通过进食来缓解压力和焦虑。 暴饮暴食后，人们常常会担心体重增加，这种担忧会引起更多的焦虑和自责。 当我们试图严格控制饮食，却发现自己无法做到时，这种失败感往往会加剧抑郁情绪。

2、首先，需要改变你的回避型人格。回避型人格之所以逃避社交、自我否定。是源于对自我的过度保护，害怕在人际交往中受到伤害。你可以先尝试着通过网络来与外界接触，像你通过网络来求助暴食这个问题[_a***_]一个很好的开端。然后在生活上再慢慢地去实践，克服自己的人际交往上面的障碍，形成正常的社交。

3、催吐对身体有害。原因：专家指出，催吐除吐出食物外，还会吐出胃酸及电解质，胃酸会侵蚀牙齿的珐琅质，导致蛀牙，严重时更会令手指皮肤溃烂，吐出电解质则会增加心脏负荷。另外，经常性催吐可衍生多种毛病，包括腹泻、习惯性呕吐及营养不良等，甚至患上厌食症。

4、情绪化饮食突然又发生了，好害怕呀 你或许很长一段时间不需要用食物应付情绪，然后突然，情绪化饮食又发生了。如果发生这种情况，请放心，这不是失败或退步。

5、不会吸收脂肪，也不会导致发胖。因为在暴食后10分钟内吐出来，食物还没有被消化和吸收，脂肪也没有被吸收。但是这种行为会对身体造成不良影响，如导致胃酸逆流，腐蚀牙齿和食道，还可能导致胃部发炎和溃疡。长期催吐后，还可能引发食道癌，并且可能会演变成暴食症，还可能伴随忧郁症等精神疾病。

...吃了一点就吃不下,觉得很饱,而且看见油腻的就想吐

1、厌食症应该是看见什么都不想吃，暴食症则是要么什么都不吃，要么狂吃一顿到吐。（我是有暴食症的倾向。）调节的方法也很简单，只要按时按餐正常吃就行了，如果吃不下那么多，可以吃少量一点，或者不吃主食、吃点蔬菜和水果也行，总之一定不能让胃部空着工作，那样会造成胃部磨损，很伤的。

2、长期吃一些油腻的食物导致胃火上延，而产生厌油腻感。现在的生活节奏快、生活压力大、精神紧张，导致脾胃失和、胃火瘀积，引发食欲不振、恶心、厌油腻感。胃肠的急、慢性炎症，如急性胃肠炎，胃肠功能紊乱，导致消化功能不良而引起的食欲不振、恶心、厌油腻。

3、吃油腻的东西恶心，如果是因为进食量过多而引起的恶心呕吐，可以尝试着喝些温水或者吃些新鲜的水果，另外一些疾病也可能导致进食油腻的东西后出现恶心，肝脏功能不好，胰腺分泌功能不好，应及时到医院做相关检查。

4、胃肠道的急性或慢性炎症，如急性胃肠炎和胃肠功能紊乱，可能导致消化功能障碍，引起食欲下降、恶心和厌油腻。 肝脏疾病和胆囊疾病也可能导致类似症状，因为肝脏是胆盐的产生地，胆盐有助于消化脂肪。肝脏疾病会减少胆盐生成，影响脂肪消化，从而可能引起厌油腻感。

强制性呕吐对身体有什么危害?

自身强制呕吐对胃粘膜的损害还是较为大的。并且***如自身强制呕吐，***如呕吐的较为经常，并且较为强烈得话，有可能会导致胃粘膜的糜乱、流血、撕破，乃至有可能引起消化系统内出血。

反复的呕吐会引起反流性食道炎，轻的可以引起食道水肿，重的会引起食道溃疡，甚至呕吐物长时间腐蚀食道，会增加患食道癌的几率。有时呕吐的动作过大还会引起贲门撕裂症、消化道大出血。催吐减肥法是根据“吃了等于没吃”的原理推想出来的。

长期的强制性呕吐不仅会导致身体机能的紊乱，还可能引发严重的心理问题，如厌食症、抑郁症等。将这两个概念结合起来，慢性折磨呕吐室描绘了一个极为恶劣的环境，其中个体不仅遭受长期的身体和精神折磨，还被强迫进行呕吐行为。

那么，从健康的角度来说，长期催吐会给身体带来怎样的危害呢？ 我认为，除了变丑之外，还有3大危害：损伤胃部与食道 催吐吐出来的不仅仅是食物，还包括胃酸，而胃酸流经食道、口腔时，就会带来一定的腐蚀性，一次两次没有什么大碍，时间久了势必会造成损伤。

呕吐是一种常见症状。呕吐是指胃或肠道内容物通过口腔强制性地排出体外。这种现象可能是身体的自然反应，也可能是某种疾病的表现。以下是关于呕吐的详细解释： 呕吐的基本定义 呕吐通常是由于胃的强烈收缩，导致胃内容物被推出体外。这是一种复杂的反射动作，涉及神经系统和消化系统的协调工作。

想要减肥的妹子看过来,暴饮暴食的标准答案是什么?吃的多能吃算不算?

1、暴饮暴食可能是最常见的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食（通常是隐蔽进行），但是与食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。

2、在选择零食的时候可以先看看其中脂肪所占的比例，如果比例过高，那就尽量不要吃。其次就是我们都喜欢喝的饮料，如果长时间喝也会增加体重。

3、我们要知道很多女性的减肥的时候都是通过节食减肥的，其实减肥的效果不是特别的好，并且反弹速度也是很大的，即使你通过节食减掉了10多斤，但是如果你不控制自己的食欲，就会让这10多斤的肉迅速的反弹，并且还会让你的食欲变得更大，变得更加的重。

4、吃什么减肥胡柚胡柚所含的营养那可是相当的丰富，如多种维生素和16种氨基酸都有。尤其是每一百克胡柚中含有的维生素C就有41毫克，而维生素C能减少机体脂肪的沉积，对想要减肥的女人来说，这可是佳品。而且吃这种水果热量低，营养高，吃它不仅不用怕胖，还能为身体补充营养，好处多多。

5、多吃蔬菜水果产生饱腹感不少人认为减肥就一定要节食，然后拼命运动，其实只要避免暴饮暴食就能有效帮助你瘦下来。在你的餐饭中加入更多的水果和蔬菜，把你的零食全部换成低热量的食物，这样可以造成饱腹感，以抑制你的食欲，让你吃不下那些高热量的发胖食品。对于减肥来说，苹果、香蕉、西瓜等水果都是不错的选择。

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