暴食症和坏情绪，暴食症倾向
xfythy时间2025-07-11 20:41:06分类治疗厌食症与暴食症浏览4
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本文目录一览：
暴饮暴食属于哪种心理疾病吗?
1、暴食症是一种心理障碍，其患者常常有以下心理状态：缺乏自我控制： 暴食症患者在暴食时常常感觉无法控制自己的饮食行为，即使他们知道暴饮暴食对身体和心理都有害处。情绪调节问题： 暴食症患者常常使用食物来缓解情绪，尤其是在情绪低落或焦虑时，会通过暴食来寻求安慰和慰藉。
2、暴饮暴食不完全等同于心理疾病，但它和心理疾病是有关联的。很多暴饮暴食症患者通常会伴有抑郁症等心理疾病，他们很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑等情绪。暴饮暴食的患者往往精神沮丧、缺乏自信，在恋爱和工作中也会遇到困难。
3、暴饮暴食是一种心理和行为障碍，通常被称为暴食症，属于心理疾病的范畴。暴食症是一种食欲控制失调的疾病，患者会在短时间内大量进食，常常感到失控和无法自控。暴饮暴食可能伴随有负罪感、羞耻感、自我厌恶等情绪，这种症状不同于偶尔吃多一点或享受美食的情况，而是持续且频繁的出现。
4、暴饮暴食可能是一种心理疾病：如果没有明显原因地突然出现暴饮暴食行为，这可能是一种被称为“神经性贪食症”的心理疾病。
5、暴饮暴食症是一种不良的饮食习惯和心理行为障碍，主要表现为无法控制地过量进食。具体来说：行为表现：暴饮暴食症患者会无法控制地吃下大量食物，这些行为可能是出于应对压力、无聊、空虚等负面情绪的方式。
怎么改掉暴食症?
1、处理压力： 尝试减少日常生活中的压力，通过锻炼、休息和寻找心灵宁静的方式来放松自己。请记住，改掉暴食症是一个渐进的过程，不要对自己过于苛刻。如果你发现自己无法自行控制暴饮暴食的行为，务必寻求专业帮助。
2、想要制服暴食症，就必须改变自己的思想观念，下定决心改掉这种 不良的生活习惯。在进食时要给自己一些积极的心理暗示，比如：我的 身体不需要这么多的营养，我吃得已经足够了；这样在一定程度上可以 起到控制食欲的作用。 因为暴食症患者害怕受到别人的歧视和嘲讽，所以他们喜欢躲起来。
3、戒掉暴饮暴食其实是一件挺困难的事情。当食欲产生时，立刻去刷牙。刷牙的速度不能过快，要慢慢地刷，最少维持3分钟。用左手刷牙效果会更好，因为这样可以刺激大脑，降低人体对食物的欲望。每次吃饭前，先喝150毫升的白开水，能减少每餐的食量。饭前喝水，可以产生饱腹感，从而降低食量。
4、这些食物可以使鸡蛋蔬菜肉类，但切记不要吃太多的垃圾食品、辛辣有***性的食品，因为这些食物只会让你更加上瘾。暴饮暴食症，除了不规律的饮食，还有就是情绪都不能控制。学会做自己情绪的管理者，不要受外界的影响，让自己的情绪改变。
你所不知道的暴食症及心理病因
1、暴食症的起因复杂，包括基因史、环境、心理和文化因素。人生遭遇重大改变、长期遭受虐待、认知障碍等都可能引发暴食症。青春期和青少年时期是高发期，这一阶段的女生和男生使用或尝试过不正常减肥方法的比例较高。
2、神经性贪食也可能伴随有情感因素，如抑郁、焦虑和自尊心低下等。 神经性贪食的症状神经性贪食的典型症状是频繁而反复出现的饮食过度行为，通常伴随焦虑、自我厌恶和痛苦。
3、成因：暴食症的成因复杂，涉及基因、环境、心理和文化等多方面因素。重大生活变化、心理创伤、认知障碍以及社会对瘦的过度追求都可能成为疾病触发的诱因。青春期的挑战：青少年时期是暴食症的高发期，这与该阶段身心发育的特点以及社会审美压力密切相关。对理想身材的追求常常成为诱发暴食症的催化剂。
4、厌食不是一个非特异性的症状，病因多样，包括但不限于[_a***_]胃炎、慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡、结肠癌、克隆病、习惯性便秘、肝炎、肝硬化、肝癌、胆道感染、胆石症、心力衰竭、慢性肾功能衰竭、甲减、席汉病、艾迪生病、糖尿病酮症酸中毒、电解质紊乱、维生素缺乏等。
5、暴食症的成因复杂，涉及基因、环境、心理和文化因素。重大生活变化、心理创伤以及认知障碍可能导致疾病触发，同时，社会对瘦的过度追求，使青少年在减肥行为中陷入了困境。青春期的特别挑战 青少年时期是身心发育的关键阶段，也是暴食症的高发期。社会审美压力和对理想身材的追求，常常成为诱发暴食症的催化剂。
6、暴食症是分为两种的，如果是生理性的暴食，指的是内分泌出现紊乱，总是感觉很饿，不停的进食，如果吃的过少不吃饱，就会感觉身体不适。这时候的暴饮暴食症和抑郁症没有任何关系的。但是如果是精神性的暴食症，就很有可能引发抑郁症了。
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