西洋参石斛粉治失眠，西洋参石斛禁忌人群

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本文目录一览：

• 1、西洋参能治疗失眠吗?西洋参能改善睡眠吗?
• 2、石斛麦冬西洋参的功效
• 3、西洋参治失眠吗?服用过量还会导致失眠

西洋参能治疗失眠吗?西洋参能改善睡眠吗?

1、西洋参是一种中药材，具有益气补血的功效，和红枣枸杞搭配煮水喝能够改善气色，女性用很好的。但是西洋参貌似没有改善睡眠的功效呢，如果睡眠不好，建议睡前喝杯蜂蜜水，蜂蜜能够安神，抑制神经系统兴奋性，促进睡眠呢。

2、能治疗失眠吗西洋参有治疗失眠的作用。西洋参中的皂甙可以有效增强机体的中枢神经，对大脑有镇静作用，可达到静心凝神，消除疲劳的功效，对失眠，烦躁，记忆力衰退，以及老年痴呆有改善治疗作用。

3、西洋参改善睡眠没有什么效果，不是助眠的药物，西洋参是一个补气养阴的药，不能够安眠，并不是直接的安眠剂。但是由于很多病人虚烦、虚热、睡眠不好，用了西洋参之后虚热、烦倦的症状改善之后，病人入眠会改善。

4、西洋参的主要作用是滋阴改善睡眠，睡眠质量如果不好，可以服用西洋参，但是要适量，不要过量的服用容易上火。要多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量不要喝浓茶和咖啡，不要吃辛辣、刺激、兴奋性的食物，要适当的运动，帮助睡眠。

石斛麦冬西洋参的功效

养阴清热，明目、补益肝肾，补气养阴。 石斛甘而微寒。归胃经、肾经。功能养阴清热，用于热病后期，虚热烦渴。益胃生津，用于胃阴虚证。明目、补益肝肾，用于肝肾亏虚，视物昏暗，腰膝酸弱。麦冬甘而微苦，微寒。

此时，不妨试试中药“运动饮料”，自备一壶西洋参石斛麦冬茶，能清暑益气、生津止渴、健脾开胃，让人迅速恢复体力，止住干渴，启动食欲。具体为：西洋参30克、石斛20克、麦冬15克、五味子6克、淮山30克。

保健、理病、治疗之补品。麦冬：养阴生津，润肺清心。用于肺燥干咳，虚痨咳嗽，津伤口渴，心烦失眠，内热消渴，肠燥便秘，咽白喉。石斛：益胃生津，滋阴清热。用于阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕，病后虚热，目暗不明。

加拿大产的叫西洋参，美国参产的叫花旗参，服用方法分为煮、炖、蒸食、切片含化、研成细粉冲服等。可补气养阴，清热生津。用于气虚阴亏，内热，咳喘痰血，虚热烦倦，消渴，口燥喉干。用量3～6g。

西洋参治失眠吗?服用过量还会导致失眠

会影响睡眠 服用西洋参过量会导致失眠 这属于西洋参的副作用，所以在服用西洋参的时候千万要注意别过量 每天用4～6片即不超过5克，一般不会产生副作用。

有个别患者吃西洋参以后会导致失眠的，这是因为西洋参是一种滋补性能很强的药物。如果患者对此药的反应过度敏感患者有可能在吃完西洋参以后就会出现脑神经兴奋的症状就会引起失眠。

吃西洋参一般不会失眠的，但有个别患者吃西洋参以后会导致失眠的，如果有失眠情况，可能和神经衰弱或者是工作压力过大有关，可以去医院进行检查，西洋参是可以治疗失眠的。

西洋参虽有增强中枢神经和镇静大脑的作用，可以缓解失眠，但西洋参能促进血液活力，对血压有调整作用，过量服用可能会导致兴奋，从而导致失眠。

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