制附子治失眠，制附子30克

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本文目录一览：

• 1、中成药里的“纯爷们”,附子理中丸的7种妙用,建中又补脾
• 2、如何解决失眠?
• 3、睡眠浅,梦多?或是虚寒型失眠!3个助眠方帮你温经通阳,助睡眠
• 4、可以治疗失眠十大中药材介绍

中成药里的“纯爷们”,附子理中丸的7种妙用,建中又补脾

附子理中丸可以增加中焦运化，增加脾胃这个能量来源的大本营，能量整体充足上升了，有更多富余的能量可以去值班了，当然就能睡个好觉了，这就是附子理中丸治失眠的原理。中医是辨证施治，不是辨病施治。

附子理中丸的功效与作用 附子理中丸具有温阳散寒，健脾益气，恢复脾胃升降功能的功效。临床主要用于寒邪伤到脾胃或脾胃虚寒所导致的脘腹冷痛，呕吐泄泻，手足发冷的病症。

理中丸：温中散寒，健胃。 固本益肠片：健脾温肾，涩肠止泻。 补脾益肠丸：补中益气，健脾和胃，涩肠止泻，止痛止血，生肌消肿。 便秘类药 清宁丸：清热泻火，消肿通便。用于火毒内蕴。 通便灵胶囊：泄热导滞，润肠通便。

桂附地黄丸有什么功效桂附地黄丸是常用中成药。有温补肾阳行水化气等功效。因为每天都有许多人需要桂附地黄丸的帮助，所以，在药店的OTC中成药柜台上，总占据着很重要的位置。

是最对口的了。附子理中丸是由附子+理中丸合成的，理中丸是治脾阳虚的，附子是治肾阳虚的。所以附子理中丸是脾肾双补的。桂附理中丸是理中丸+附子+肉桂。肉桂也是治肾阳虚的。所以这两药都是最对口的。

相关应用代表的中成药有 桂附地黄丸（胶囊、浓缩丸）、痛经宝颗粒、桂附理中丸 等。

如何解决失眠?

1、所以说，在治疗失眠最重要的方法，应该是改正自己的不良生活习惯，并且培养一个规律、健康的生活习惯，避免出现过度劳累、经常熬夜等等的坏毛病，并且注意劳逸结合。

2、做运动：适当的身体活动可以促进身体代谢和放松紧绷的肌肉，有利于睡眠。避免使用药物：尽量避免使用镇静剂或安眠药，这些药物可能会对身体产生负面影响并形成依赖。

3、纯天然的食物是治疗亚健康失眠的法宝，如百合、莲子、大枣、藕粉、桑葚等天然食物都具有宁心安神的效果，平时可以多吃一些。此外，睡前喝一杯牛奶或吃根香蕉，也可以帮助身体更好地进入睡眠状态。

4、学习放松技巧：在睡前进行放松练习，例如深呼吸、瑜伽、冥想等，有助于减轻压力和焦虑，帮助入睡。如果这些方法仍然无法解决你的失眠问题，那么你应该咨询医生或专业的睡眠治疗师，以获取更深入的帮助。

5、首先，去除诱因是改善睡眠的重要步骤。如果是因为短期压力过大或者临时面试、考试等原因引起的失眠，需要先解决这些问题，以便改善睡眠。其次，改善睡眠习惯也很重要。

睡眠浅,梦多?或是虚寒型失眠!3个助眠方帮你温经通阳,助睡眠

1、方用桂枝辛温助阳，炙甘草甘温益气，两药合用，辛甘化阳，心阳恢复而得以安宁，温经通阳之法，可以使阳气温通，阴阳和合，因此治疗阳虚或有寒之失眠。

2、按按脚底安神穴位养肾又强心） 临床案例49：睡前喝点小酒助眠，反而更睡不着 小茜是一个新进空服员，经常要往返于不同的时区和地区，久而久之她发现生理时钟被打乱，在正常情况下难以入睡。

3、睡眠障碍： 虽然能入睡，但醒后觉得自己没睡着，住在一个屋的人还能听到你打呼噜的声音。

4、我们生活中其实有很多能够帮助睡眠的食物，例如棘仁（酸枣仁）、桂圆、银耳、小米、牛奶、杏仁、[_a***_]等。就拿棘仁举例，它被称为“睡眠果”，可以帮助我们静心，安抚精神，让人放松冷静下来，能够帮助治疗虚烦不眠。

5、酸枣仁汤不仅能够镇静助眠，还能够养血安神、补中益气，对于失眠上火、脾胃虚弱、心胆两虚、心火旺盛导致的失眠均能起到良好的改善作用，能够持久长效温和的改善睡眠，并且安全无副作用，每天用茶包泡水代茶饮，喝3~5杯。

可以治疗失眠十大中药材介绍

首乌藤 首乌藤也叫夜交藤，是多年生草本植物何首乌的藤，性平、味甘，可入心经、肝经，具有养心安神、通络祛风的功效，适合有多梦、多汗、肢体关节疼痛等症状的失眠患者服用。

能治失眠的中药很多，柴胡，龙骨，牡蛎，红枣，炒酸枣仁，柏子仁，远志，阿胶，百合，知母，栀子，淡豆豉，珍珠母，龙眼肉等等。中医有很多治疗失眠的方子！对各种原因的失眠，中医都有医治的处方。

以下几种中药可以有效治疗失眠：百合取百合，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。适合长期多梦、精神恍惚等阴虚肺燥、心神失养症状的失眠患者服用。酸枣仁酸枣仁，捣碎，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。

药方一 处方：乌梅12克、附子10克、细辛、肉桂、黄连各6克，党参，干姜各15克，茯苓20克，当归15克.酸枣仁、煅龙骨（先煎），煅牡蛎（先煎）各30克 用法：水煎服，每日1 剂，10天为1个疗程。

将柏子仁和一些中药材炖汤，可以治疗有心烦无法入睡以及有排泄问题的病人。多吃柏子仁可令心烦式神等症状有良好改善。

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