罗大伦治失眠，罗大伦治失眠医案

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本文目录一览：

• 1、温胆汤还是清胆汤
• 2、罗大伦玉灵膏做法
• 3、【健康】秋季最全泡脚方,能治失眠、关节痛,中医专家都这么用

温胆汤还是清胆汤

温胆汤是《备急千金要方》中的一张名方，主要用来治疗”大病后虚烦不得眠”。原方由竹茹、枳实、半夏、生姜、陈皮、甘草六味药组成。

意见建议：温胆汤、蒿芩清胆汤主治肝脾、脾胃湿热；左金丸主治肝火犯胃；泻黄散主治脾胃伏火。

【答案】：D 温胆汤中药物组成为：半夏、竹茹、枳实、陈皮、甘草、茯苓。而蒿芩清胆汤中药物组成为：青蒿、黄芩、枳壳、竹茹、陈皮、半夏、茯苓、碧玉散、（滑石、甘草、青黛）。

因为治胆寒之证用温胆之方是顺理成章之举，千古不变之法。《三因方》虽加茯苓、大枣二药，但也不可能将温胆之方变为清胆之剂。对此，《三因方》之作者早已作了肯定的答复。

罗大伦玉灵膏做法

罗大佑微博推荐的药是玉灵膏。为中医食疗古方，源自清中医名家王孟英的《随息居饮食谱》，是补血补气的臻品，中央电视台《百家讲坛》，北京电视台《养生堂》等栏目均有中医专家介绍该方。

第一次结束以后，让高压锅冷却，冷却的过程中，会有一些蒸馏水滴入碗中，玉灵膏会变稠，然后重复蒸制五到七次，膏体整体发黑，发亮即可，冷却后可以放在冰箱冷藏保存，也可放在冷冻室（不会结冰）。

自制玉灵膏的做法 1．桂圆干不要买那种有蜜饯那种不行，桂圆干和西洋参可以药店买更真实。2．把西洋参粉倒入到桂圆干碗里。3．按照桂圆肉10比西洋参1的比例放好。4．因为copy锅小大米放在下一格一起蒸。

看了一下网络上 玉灵膏的制作方法 ，我就开始制作了，桂圆干用了300克，泡水清洗，然后剁成泥。桂圆干挺硬的，泡了水，剁起来，也挺费劲，所以，我也没剁的太碎，大体切了下，完事。

玉灵膏的正宗做法如下：主料：桂圆2斤 辅料：西洋参、白糖、大米 将桂圆去壳，全部剥好后放入大盆中，加入适量温水，清洗干净，洗净后捞出沥干水分备用。

【健康】秋季最全泡脚方,能治失眠、关节痛,中医专家都这么用

1、③ 治疗失眠 药方1：五味子10克（必用）、远志15克、酸枣仁15克，可适当加入首乌藤、石菖蒲。药方2：盐水：100克的工业盐。在中医上，盐可入肾经，具有镇静作用。

2、中药泡脚药方大全生姜泡脚 材料：生姜一块，红花1克，盐适量。过程：用刀拍扁生姜，红花用纱布包好放在水里一起烧开，再加一勺盐泡脚。功效：脚凉怕冷。

3、当归泡脚能舒缓情绪，在医学上常用作抑郁症和自闭症的治疗，能够让烦闷的情绪得到控制，并且减少生气对肝脏的影响。

4、失眠泡脚最好的中药方 配方一 取自然水，以矿泉水为佳，水温40°C左右。

5、可以有效的缓解烦热失眠、心火抗胜所致失眠等。但用泡脚缓解失眠需长期坚持，不能以为偶尔泡个两次便能有明显的效果。泡脚药方 二仁磁石汤 枣仁、柏仁、磁石各30g，当归、知母各20g，朱砂10g。

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