治疗爆食症书籍,治疗暴食症的书籍
xfythy时间2024-05-10 00:14:56分类治疗厌食症与暴食症浏览4
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于治疗爆食症书籍的问题，于是小编就整理了4个相关介绍治疗爆食症书籍的解答，让我们一起看看吧。
七宗罪系列的书(骄、妒、怒、惰、贪、食、色 ) 谁能告诉一下。只知道爱泼斯坦的《嫉妒》？
我觉得是的，就因为嫉妒，所以他不能容忍暴食、懒惰、高傲、等这类的人生活的好，他们在宗教里面是有罪的人，但是在生活中，他们却没有受到制裁，反而活的很好，他是嫉妒了。
我有暴食症，怎样才可以摆脱暴食症？
不要一个人呆着，我曾经也暴食过一段时间。特别是一个人的时候就会胡思乱想，心情压抑，就会想吃东西缓解情绪。其实并不饿，就是机械式的往嘴里塞，吃到撑的想死。这种基本都是有点焦虑症，有条件可以看下心理医生。平时尽量不要一个人呆着，家里不要放零食和一些方便食品，想吃的时候没东西吃也是一种措施。晚上可以做一些运动，累了就很容易睡觉了
我很想吃甜食的时候一次买5个雪糕冰激凌，上午吃个够，绝对不会在晚上吃。然后一整天只吃青菜开水。第二天也会轻断食，把热量耗掉。我觉得挺好的，解馋了还不长胖。
暴食的时候带着罪恶感，根本吃不出食物的美味和幸福感，甚至还想吐出来，简直是自寻烦恼。
就正常吃，想吃就吃，不要减肥了，吃够了过一段时间就不会这样了，我去年减肥后出现暴食的情况，后来放弃了减肥，该吃吃该喝喝，虽然体重反弹了，但是暴食症好了，并不会机械性的进食了，不要想着今天就死吃，明天不吃了，正常吃不控制，很快就吃腻了。
会对甜品碳水比较渴望，作为跟你差不多情况的人，我想说碳水要吃够，不要节食，如果自己想吃东西的时候多准备一些黄瓜、西红柿、苹果这样低热量的食物，降低自己对高热量食物的需求，你这样坚持下去，就会好很多的，也不要因为吃了高热量的东西就觉得很愧疚，适合给自己松一点，吃完之后不要上称，暴食之后来个轻断食，比平常少吃一半，而且多吃点优质蛋白质，这样体重也不会上升很多，又吃到了美食体重也不会上升，加油，相信你可以的。放平心态，可以加点运动。
我以前20多岁的时候，也得过暴食症。一箱蛋卷一口气全部吃完，因为吃的太多，又开始催吐。自己又很内向，不敢跟家里人说。后来我觉得太浪费食物，慢慢就走出阴影了，现在基本上不会得暴食症吃饱了就会吐几口，然后胃会很舒服，加上减肥，越来越不喜欢暴食症，我觉得你还是去谈个恋爱吧，有了对象就会有爱美之心，然后就开始减肥。只要一减肥你就不会暴食了。
大家怎么停止暴食的？
我暴饮暴食十几年，天天喝洒，曾体重220斤，尤其是腰围太大，还患高血糖，高血压，重度脂肪肝等疾病。
得了一型糖尿病，我依然不在乎，每天打胰岛素后，依然是胡吃海喝。
直到有一天，走着路，突然就昏到了，紧急送医院了，才开始醒悟。
如今，已经下决心改了，也成功了。戒烟戒酒了，不出去聚会了，也不出去吃饭了，天天在家吃饭，成功减肥44斤，如今血脂正常了，脂肪肝消失了，身体各方面好多了。血糖保持基本正常了。
就是很遗憾的想说，人为什么快死了才会醒悟呢？
夏天早晨光溜儿坐马桶，偶然发现这肚子，这腰，这大腿的赘肉。。这还是我么？
结婚前一直保持145斤左右的体重，我身高180 cm，加之父亲这辈没出过胖子。所以很长一段时间都自以为属于怎么吃都不胖的体型！
贪吃，不节制是我的缺点，爱吃零食，虽然是男人，嘴闲不住，尤其晚上回到家里吃完饭看电视，面前有什么我吃什么。最胖的时候一度达到165斤了。后来自暴自弃，自己都不愿意上秤！
也就是偶然那次坐马桶，才让我下定决心减肥！我才30多岁，这样不节制的肆意发展，到什么时候是个头？？
那时候开始，就开始有目的的节食，晚饭后适度锻炼一下。用了不到一个月的时间，减了10斤肉。目前体重稳定在150斤。功夫不负有心人。
因为怀孕，对孩子的责任感，感觉他一辈子也就在我肚子里待10个月，我得把他养的好好的。
我从小胖，吃饭不节制，初中的时候一顿饭就能一个人吃一整盘菜+一整个馒头。18岁跟我老公认识的时候160斤。
那时候俩人在一起就是出去约会吃吃吃。21岁结婚，结婚以后俩人都上班，也没准备要孩子，就各种吃，还加上夜宵。
一年时间长胖好几十斤，成功踏入200多斤。
胖了以后血糖高了，也没当回事，后面一直要不上孩子，并且血糖高了会有并发症出现，各种皮肤瘙痒啊！
后来怀孕了结果一直没有胎心胎芽，当时大姨妈也不正常。9周以后自然流产了。
流产以后找了一个中医把脉，说我身体问题严重，宫寒，湿气重，调了一个月，我感觉没有管用，就没再继续调。
当时意识到了减肥的重要性，然后半年以后有了现在的孩子。再过12周的时候查出血糖高医生说了很多危险的事项，当时我也害怕了。
真的当你意识到血糖高影响孩子，并且在做b超的时候听到孩子健康的心跳，我突然意识到控血糖的重要性。后面就改变了自己的饮食习惯，并且在生完孩子也一直保持着。
我在同龄人中还算身材保持得好的，总有人说我太瘦，可以放开吃。其实我知道自己只要放开吃一顿，体重都不同。我还算自制，但面对美食也有管不住自己的时候。一是应酬，总是要超出平时的饭量，只要不下桌嘴不会停。其次是暴食坚果，自从爱上坚果，两公斤装的坚果十多天就没有了，饭前饭后，睡前睡后，只要闲下来都在吃，情绪不好吃得更多。碳水偶尔也会暴食，会在很饿很冷很累的情况下。比如昨天气温下降，下午一个人吃饭，回家开着车就想着烤饵块糍粑等吃，回家就迫不及待实施了。不但烤了饵块糍粑红薯吃，又吃了冰箱里的蛋糕，芋泥面包。
对于我的暴食我曾经抓狂过，但现在平静地接受。应酬吃多了，第二天早上只喝牛奶咖啡，一个[_a***_]。既是因为不饿而少吃，也是对自己一个小小的惩罚。为了不吃坚果我曾经不买任何坚果在家，其结果因为想吃坚果而用其他热量更高的零食代替。所以现在我的坚果吃完就补充，虽然还是吃得多，但能少吃其他零食，也因为随时有吃的而少了依赖。至于甜食面点，我每天必吃，就当早点的主食，油腻的火腿月饼、蛋黄酥等高碳水食物我都吃，配一杯绿茶或黑咖让它尽快消化。
暴饮暴食用一句老话说就是好像八辈子没吃过似的，其实也有道理，就是因为经常节食没有安全感满足感滋生出来的负面心理。所以坦然接受，偶尔暴饮暴食不会影响身体，稍微补救一下就可以了。吃得多的时候不要有负罪感，就认为是身体需要心情需要，并且暗示自己我能消耗它，不会增加体重的。
总之我就是这样心安理得地暴饮暴食，心平气和地加以补救，再进行规律地运动，体重一直保持很多年。
身体病了，体会到再折腾有可能死掉就停止了。
有几年的时间我的胃好像黑洞，永远填不满。我可以一餐吃掉一只鸡，3碗饭，肉菜，汤，再来个饭后甜点蛋糕和奶茶。晚上必吃夜宵，就算我不饿，还是要吃，吃已经成为习惯，填满内心空虚的东西。
直到我胖到135斤，走几步路就关节疼，肩周炎，喘气，头晕，对什么都提不起兴趣。我内心才意识到再继续下去，我肯定会出问题。
艰难减肥1年多，现在体重维持在108斤左右。还时不时暴饮暴食，吃完后满满的负罪感，这应该是心理问题，是种病。但是我现在能做到基本的克制了，已经回到正常人的行列。
停止暴饮暴食一定要有强大的自制力和执行力，中间的痛苦不经历的人是体会不到的。
能否推荐一些解剖人性的电影？
1、《绝恋》；最后一声绝恋告白很触动，但绝不是影片最让我痛心的地方。细想，哈代难道不是在谴责那些不能给孩子未来却还要把他们生下来的父母吗？（裘德的两段感情都是这样）只强加给他们生的义务，又剥夺其生存的权利，我宁可相信小裘德就是上帝对于裘德和苏及所有类似家庭的惩罚。只希望所有孩子都能被这个世界温柔以待。
2、《无人知晓》；很难受，记得上一部电影里很多人在骂，为什么不去打胎，这里又应该会有相同的斥责。从前集装箱搬运的情节，都是在悬疑凶杀案里出现，这次却是心碎非惊恐的一段，无法体会的心情。孩子带给世界的情感是丰富的，相反他们却默默忍受不属于他们的一切。很难想象这些发生在一个成年人身上，为了守护这个家庭，还可以继续顽强的生活下去。
3、《婚姻生活》；没完全看懂，但的确看到了很多议题，关于生育、背叛、后悔、他人的眼光…看完以后更压抑了，我们都在扮演着社会角色，扒不下那层面具，矫揉造作。想到影片开头女主问“有永恒的爱情吗”，不要谈爱情了，不要谈爱情和婚姻。
4、《超脱》；该片表达了对当下社会观念混乱、秩序崩坏的担忧，对失去家庭管教的青少年的绝望呐喊的关注，和对一群对自己在教育中的无能为力感和受到的侮辱的关心。但是，何必搞得这么压抑呢…有点脱离现实，感觉跟《浪潮》有点类似，观众要接受电影的设定然后去理解电影的情节。
5、《一念无明》；很压抑的电影，有些地方让人感觉有点刻意了。一个循环，开始是不得不照顾母亲，后面却不得不被照顾。因为被照顾人的情况不同，发展的结果也不同。两点：对于躁郁症患者的理解以及原生家庭间互相之间影响的悲剧。
你好我是一唯。很荣幸回答你的问题。
1.首先推荐给你《第九区》
《第九区》2009年出自美国的一部讲述外星人与人类的科幻电影。号称是披着科幻外衣的人性片，暗指美国的种族歧视。这是我看过的外星人电影中最压抑的一部，没有华丽的特技，大牌的演员，但是却真的很震撼，深刻地揭示了人性的丑与美，独特的手法与视角也带给我们心灵的震撼。这真的是一部需要你亲自去观看亲自去体验的电影，其实电影并没有什么大场面，但是却有很多人性的丑陋之处，男主除了为外星人护驾那一段，从头到尾都没有以往电影男主那样强大正义，但是这样的人性反而更加真实吧。当男主最后变成彻底的异己，站在第九区孤独拿着那朵花的时候，你的心肯定会有所触动。
2.推荐2019版《小丑》
一经上映好评无数，被各大媒体称之为年度最佳影片，在***电影节上映后现场观众起立鼓掌了8分钟，甚至在美国上映后引发部分民众的拒看运动。影片的最后是亚瑟在与心理医生对话后杀死了心理医生，一步步走向长廊尽头，从此开始，亚瑟已死，小丑诞生。一个开放式的结局，也有人认为这一切都是幻想，电影只有最后几分钟以及一开始闪过的亚瑟在精神病院猛撞头部才是真实的世界，此时的亚瑟被关在阿卡姆精神病院，他从未越狱。亚瑟幻想了自己如何成为小丑的过程。这正是这部影片的迷人之处，很多设定都没有标准统一的答案，每个人都有自己的解读，导演巧妙的利用戏剧性，将***里小丑的那种疯癫与杀戮完美融合，向观众呈现了一个集滑稽与恐惧于一身的小丑，极具批判性。而电影带来的另一种思考是：
我们要善待身边的每一个人，少一些嘲笑与羞辱，多一些尊重与关怀。
《西西里的美丽传说》！这个以二战为背景体裁的电影，从一个独守女人的美丽着手，揭示了男人、女人、甚至不谙世事的孩子们的贪婪、虚伪、自私、嫉妒和凶狠。无论在谁眼里，在西西里岛这个宁静的小镇，玛莲娜的身姿、风情和容貌，都是西西里岛上一道卓著的风景。男人们用贪婪的眼光捕捉她摇曳的臀部，女人们用羡慕嫉恨的神情评说她的***，孩子们着迷的追逐她匆匆而过的步伐。刚刚步入青春期的雷纳多痴迷的跟踪她，***她，因为她的不属于别人窃窃自喜，因为她的可能性的染了别人愤怒咒怨，他迷恋着玛莲娜，也意淫着玛莲娜，一个刚刚长毛的孩子尚且如此，何况经了世事的成人们？当玛莲娜受到欺凌后，全镇的男人们慷慨激昂着要惩罚恶人，但他们实质是在为那个欺凌玛莲娜的人不是自己而发泄，她的肉体应该属于自己，不属于其他人！玛莲娜随着剧情的发展陷入困顿，有食物的人可以凭借一口吃的强行她，帮了她的律师更加心安理得的占有她，她被小镇上的男人们轮番的恣意妄为。当玛莲娜对这一切麻木，继而开悟后，她迫不得己又正大光明的做了***，男人们也可以正大光明的付费拥有她，从此，西西里的女人们公认她霸占了小镇上所有的男人，她成了西西里女人们的公敌。而迷恋她的雷纳多，也在此期间羞涩的梦寐以求的骑在了她的身上。而当妓院也不能保护她的时候，女人们终于要替天行道一雪前耻了，她衣不遮体伤痕累累的滚爬在女人们的拳打脚踢下、西西里不再宁静的街道上！而本性还没有被污染的雷纳多，只能在***无可奈何的站立着，至于那些享用了她的男人们，则偷偷藏在角落里。…………！当一切恢复平静，玛莲娜在她死而复生的失去了臂膀的丈夫的陪伴下重回西西里镇，人们的目光全然不同了。她不再是那个独守家园的***了，她不再是那个风姿妖娆的女人了，她诱惑不再，危险同时也不再。人们换成了另外一个世界的人们，对她充满了同情和怜悯，西西里岛再次平静！电影到此结束。美，原本是无罪的，但在现实中，美，往往成为了原罪；一切和谐，是建立在利益无冲突的基础上；而促使以上两点成立的，则是人性中的贪婪、嫉恨和凶残！
到此，以上就是小编对于治疗爆食症书籍的问题就介绍到这了，希望介绍关于治疗爆食症书籍的4点解答对大家有用。
[免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。转载请注明出处：http://www.woshiandy3.com/post/16153.html
