要吃多少才算暴食症呢女生，吃多少东西才算暴食症

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本文目录一览：

• 1、吃到什么程度算暴饮暴食
• 2、一天吃2000大卡算暴食吗(女生一天吃1600卡算暴食吗)
• 3、一顿饭吃1500卡算暴食吗
• 4、一天吃八百大卡算暴食症吗

吃到什么程度算暴饮暴食

1、当饮食时感觉到八分饱的时候，实际上胃中已经十分饱了，当感觉到十分饱的时候，实际上到胃中已经十二分饱了，此时就已经是在暴饮暴食了。

2、实际上到我们胃中已经十二分饱了，此时已经是暴饮暴食了。

3、暴饮暴食就是有时候吃得多，有时候吃得少，遇到好吃的，想吃的就吃到胃胀，遇到不想吃的就不吃东西，这就是典型的暴饮暴食。暴饮暴食对肠胃的影响非常大，具有很大的危害。加重消化系统负担，引起胃炎。

4、吃撑就是暴饮暴食，感觉撑了，就是已经太过量啦。应该细嚼慢咽，吃七八分饱就停，这样身体特轻松，对身体五脏六腑也有利。

5、暴饮暴食指的是作息饮食不规律，饭点不规律，吃的太多，吃的快算暴饮吧，但是要看有多快，一般一顿饭十五分钟是正常的，五分钟就太快了不利于消化。

一天吃2000大卡算暴食吗(女生一天吃1600卡算暴食吗)

1、女生2000大卡不算暴食。4000大卡以上算暴食，如果一次摄入热量过多，一定要多运动，这样能够消耗体内多余的热量，平时尽量控制热量摄入，只要能够满足正常所需就可以，如果一次摄入过多就容易导致脂肪在人体内储存。

2、女生一天2000大卡不算暴食。根据中国营养学会发布的居民膳食能量摄入调查，普通成年女性每日能量需求量大约为2100-2300大卡才能维持机体基本的新陈代谢。

3、不算，如果不运动一天大概消耗5k卡。暴食，又称为神经性贪食症，是进食障碍的两大主要综合征之一，是一种反复出现的发作性暴食，并有过分控制体重的观念为特征的综合征。青少年后期或成年早期是多发群体。

一顿饭吃1500卡算暴食吗

一天吃7碗米饭不算暴食。正常人一天的新陈代谢在1200-1500大卡。 摄入3000卡以内指吃多。 摄入5000卡以上指暴食。

这个不应该算暴食的，一天摄入2500卡路里的话太多的。如果你这一天的运动量或者学习工作量特别大的话，应该还不够。

一天吃2000大卡算暴食吗。女生一天吃1600卡算暴食吗。女生一天2000大卡不算暴食。根据中国营养学会发布的居民膳食能量摄入调查，普通成年女性每日能量需求量大约为2100-2300大卡才能维持机体基本的新陈代谢。

一天吃八百大卡算暴食症吗

不算。正常人类每天能摄入五千八千甚至上万卡才算暴饮暴食。吃饭很容易就超过1500卡。暴饮暴食是指饮食不规律，饮食没有节制，经常大吃大喝，有的时候又过度节食，有时候又大吃大喝。

暴饮暴食是种不良的生活习惯。根据发生的频率和心理作用会发展成暴食症。 岁末年初，宴请、聚餐的机会增多，因此暴饮暴食成为一种常见的节日综合症。

对于成年人来说这完全无法满足日常所需，因此每天吃800卡算节食，建议减肥者不要长期这样节食减肥，否则会引发贫血、月经紊乱、内分泌失调、抑郁、营养不良等健康危害。3 瘦一斤要消耗多少千卡 因人而异。

肯定是啦，尤其是***用节食减肥成功之后，更加容易出现暴饮暴食。自己就曾经出现过这样一段状况，没成功后，暴饮暴食，不仅体重回到上去，而且比之前还要更重一些。

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