神经性暴食症中医，神经性暴食症中医治疗

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• 1、暴食症怎么办

暴食症怎么办

这种情况主要靠自己来调节，必须建立自己的自尊与自信。避免在看电视或其它时间想到零食，找一个人来监督你，并对你的暴饮暴食行为进行惩罚。

我用跑步，治愈暴食症。你或许并不了解暴食症。 暴食症：在医学上属于进食障碍的一种，被称之为神经性贪食症。 患病的人，会在深夜里、独处或无聊、沮丧和愤怒的时候，发生暴食行为，无法控制地吃到难以忍受，才会停下。

前期会很痛苦，一定要有人监督你！引导你科学饮食。绝食是扬汤止沸，科学饮食才是釜底抽薪。我也在同暴食症抗争着，只要去图书馆一楼就会找很所多借口，明明不饿，就是狂吃一些汉堡，饼干，面包，香肠，冰激凌。。我现在决定惩罚自己坚决不去图书馆一楼，不给自己暴食的机会。

你的情况是轻度的暴饮暴食，因为你只是出现的时间比较短，并且会偶尔发生，这个还是比较好控制的。指导意见：如果你靠个人的意志力无法控制的话，可以让家人帮助，让家人将食物去控制起来，或者是尽量还是不要再购买零食类的食物，这样才能够更好的去解决。

您好，您的情况是因为您的工作压力较大，导致您出现了焦虑心理，但是您的宣泄方式是吃饭，所以有了暴饮暴食的问题出现。建议您的情况应该换一种发泄压力的方式，比如跑步等，同时学会深呼吸让自己平静下来，用平静自信的态度找工作相信会给您加分。

暴食症主要有两种，一种叫暴食紊乱症，另一种叫神经性贪食症。以下是这两种病症的表现症状，怀疑自己有暴食症的人可以自我评估一下。 ①暴食紊乱症的研究标准。 ⑴反复发作的暴食行为。

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