关于暴食症患者的书，暴食症 名人

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本文目录一览：

• 1、暴食该怎么办,有解决办法吗?
• 2、暴食症怎么治,自己怎么控制
• 3、暴食症有多可怕

暴食该怎么办,有解决办法吗?

培养规律饮食的好习惯 从小培养孩子一日三餐规律饮食的习惯至关重要。家长应以身作则，树立榜样，通过自身的规律饮食来潜移默化地影响孩子，帮助他们养成良好的饮食习惯。 关注孩子情绪 情绪不稳定也是导致孩子暴饮暴食的原因之一。

补救方法：隔天大量喝水，我们也可以通过大量喝水解决，其实，有时候我们会发现，我们暴饮暴食之后，我们身体确实感觉肉肉多了点，这有时候可能只是我们暴饮暴食留下的水肿，这里建议大家在第二天早晨的时候，多喝水，多排便。

暴食后的两个不要： 不要自责 尝试理解自己暴饮暴食后，要做的第一件事是和自己和解。食欲是一个人的正常反应，是正常的生存本能。偶尔的食欲爆发是人之常情，并不是羞耻或者不自律的表现。只要我们有正确的方法快速做出调整，两三天就能让你恢复到暴食前的体重。

暴食症怎么治,自己怎么控制

1、精神性暴食症可以通过综合治疗来管理和控制，包括心理治疗、药物治疗和生活方式调整。详细解释： 心理治疗 精神性暴食症通常与情绪、压力和心理状态有关。心理治疗是首要的治疗方法，可以帮助患者了解并处理其内心的冲突和困扰。

2、情绪调节：核心治疗：暴食症主要是情绪问题导致的，因此心理治疗的首要任务是帮助患者调节情绪。方法：通过认知行为疗法等心理治疗方法，引导患者识别和改变消极思维模式，学会有效的情绪管理技巧。打破恶性循环：目标：打破患者对自我不满的恶性循环，减少暴食后的后悔和自责感。

3、其次，***取适当的饮食方法。饮食方法对控制暴食症有很大的帮助，如有规律地进食、控制每餐的膳食量、避免高热量食物、增加高纤维素的食物等。同时，医生可以根据患者的情况开具药物治疗。第三，心理治疗。心理治疗是治疗暴食症的重要手段之一。

暴食症有多可怕

1、暴饮暴食带来的危害远远不仅如此，常见的有肥胖。而肥胖又会导致增加心血管疾病、脂肪肝、动脉硬化等多种疾病的风险。胃肠道负担加重：吃得过饱还会让胃肠道负担加重，消化不良。长期发展，可能会发生胃溃烂、胃溃疡等胃部疾病。

2、肥胖：现代人常吃的高脂肪高蛋白的食物，消化起来更加困难，多余的“营养物质”堆积在体内，其后果就是肥胖和一系列富贵病。肥胖会带来包括心血管疾病、高血压、糖尿病、脂肪肝、动脉硬化、胆囊炎等，再加上由此带来的并发症，可能达到上百种，非常可怕。

3、结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘成一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。

4、你好，暴食症是一种精神上的异常，患者在生理上并不需要进食，但心理上却有长期饥饿的感觉。还有他们对自我的评价过度取决于体重及身材，因此非肠怕肥胖，但却又有食物成瘾的现象。大部份的病者是中上阶层的少女及年青女性，且多为长期反复在减重的人。

5、弗洛伊德认为，强迫症、焦虑症以及上瘾症等心理疾病都源自于“被意识压抑在潜意识中的本能、情感、精神创伤等因素。暴食症并不是简单的克制自己少吃点，选择性吃健康食物就可以治愈的，这是一种复杂特殊的疾病，治疗方法也涉及到了心理、营养、甚至严重者需要精神药物的治疗。

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