暴食症吃麻花会怎么样吗，暴食的麻木

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本文目录一览：

• 1、瘦身可以吃油炸食品吗?

瘦身可以吃油炸食品吗?

要减肥，饮食应该注意的问题 少吃油炸食品 炸鸡和薯条以及盐酥鸡等油炸食品，都是外面包裹了一层厚厚的油炸面糊，虽然口感真的很不错，但是吃过之后就会吸收过多的油脂，一不小心吃下去就产生一天所需要的油脂量。

油炸食品可以是减肥饮食的一部分，我个人的经验证明了这个观点。尽管我身高160厘米，体重92斤，属于偏瘦的体型，但我非常喜欢快餐，尤其是麦当劳、肯德基和汉堡王等，几乎每两天就会享用一次。 尽管我偏爱油炸食品，如鸡翅、鸡块和汉堡等，但我发现自己的体重并没有因此增加。

瘦身当然是不可以吃油炸食品的，首先油炸食品，它是一个高热量的东西，并且因为它是用油炸的，油本身就是脂肪非常的多，所以在瘦身的这个阶段当中，油炸食品还是不要吃。

减脂期间不能吃油炸、煎的食物，不能喝灌装饮料、不吃高糖、高盐的食物。

油炸食品：所有的油炸食品都该少吃，别以为油炸蔬菜和豆制品就会健康，它们一样含有大量脂肪，该从你的菜单中删除。

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