抑郁症治疗睡眠,抑郁症治疗睡眠的药叫什么

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于抑郁症治疗睡眠的问题，于是小编就整理了4个相关介绍抑郁症治疗睡眠的解答，让我们一起看看吧。

1. 如何治疗抑郁症的睡眠障碍？
2. 治疗抑郁和失眠的最好方法？
3. 治疗失眠抑郁症最好的方法？
4. 对抑郁症患者来说，“良好的睡眠”到底有没有益处？

如何治疗抑郁症的睡眠障碍？

你好，我是心理医生杨白劳，很高兴能解答你问题。首先抑郁症是一种越来越广泛的疾病，早醒、睡眠感缺乏是抑郁症的特征性症状。而睡眠障碍或可以作为精神疾病的预测因子，紊乱的睡眠经常是抑郁的先兆。在临床尚未出现抑郁的其他症状时，失眠可能已经出现。

另外，还可以根据睡眠形式来推测病相：如，夜间多醒或早醒，醒后不能入睡，早上疲劳无力，多预示是抑郁；而睡眠时间少，并且自己觉得好像不需要睡觉的，一般预示为躁狂。双相障碍的患者睡眠的减少，可以作为转向混合发作、精神病性或躁狂的发作指标。

但事实上，关于抑郁和睡眠障碍的关系，至今仍无定论。

有人认为，睡眠障碍是抑郁症的伴随症状，睡眠问题已经作为抑郁症的诊断标准之一，同时睡眠质量的变化也是评价治疗效果的指标之一。

也有人认为，睡眠障碍不是抑郁症的伴随症状，两者的关系具有复杂的双向性，一方面睡眠障碍会影响抑郁症状，对睡眠障碍的治疗可以改善抑郁症的治疗；另一方面，抑郁症状会影响睡眠质量，随着抑郁症状的减轻，睡眠障碍也会逐渐好转。总之，影响抑郁症患者睡眠障碍的因素较多，单从抑郁症状的角度探讨而这的关系有很大的局限性。

睡眠障碍的程度是抑郁症严重程度和好转程度的重要指征。因此，改善消除睡眠障碍对抑郁症的治疗非常重要。

除睡眠障碍外，抑郁症患者往往还表现出程度不同的情绪低落，内心缺乏愉***，对任何事都觉得兴趣索然，丧失了以往对生活、工作的热情和兴趣。

或是无任何原因感到精力不足，做事力不从心，觉得脑子变得迟钝了，注意力难以集中等。

病情严重时，患者对前途感到悲观、失望，觉得生活不值得留恋，甚至产生强烈的自杀观念和行为。

可见，若把抑郁症当成单纯的失眠来治疗，不仅会贻误病情，还可能造成严重的后果。因此，一旦怀疑抑郁症应该第一时间寻求专业人士的帮助。

治疗抑郁和失眠的最好方法？

药物治疗和穴位治疗可以缓解抑郁失眠，失眠与抑郁是密切相关，同时抑郁病人会出现心情低落。抑郁失眠的病人要学会调整心态，多与他人交流沟通，可以饲养宠物，花草来缓解压抑的心情。严重时可以就诊于神经内科进行相关的体征评估。

治疗失眠抑郁症最好的方法？

失眠抑郁症的治疗可分为药物治疗和穴位治疗两大类：一是药物治疗。临床上大多使用西药。常用药物有帕罗西汀、5-羟色胺。其中，米氮平治疗失眠和抑郁症效果最好。二是穴位疗法。神门穴主要位于掌心。经常按摩这个穴位不仅可以改善失眠症状，而且对心脏有保健作用。

对抑郁症患者来说，“良好的睡眠”到底有没有益处？

昨晚是好多年来，第一次没有安眠药就安然入睡的夜晚，早晨闹钟七点钟响的，我还在梦里的感觉，努力的想睁开眼睛，结果迷迷糊糊的又睡过去了几分钟。

但是梦里还是忐忑不安，总是梦见自己迟到了，心里那个急呀，最后总算把自己急醒了。心里有个声音对自己说，你必须立刻起床，我知道这对我是一个挑战，但我相信我会赢。

如果连早起都做不到，我又如何能战胜那个强大的心魔？它如影随形地困扰了我这么多年，白天郁郁寡欢，消极悲观，晚上头痛欲裂，辗转反侧，如果用一个最恰当的词形容我对自己的感觉，那就是“行尸走肉”！

吃遍了所有知道牌子的安眠药，一颗不行两颗，两颗不行三颗，到最后还是白天就开始担心夜晚的到来，当然，白天我也是不喜欢的，对什么东西都不感兴趣，我自嘲这就是在人间凑数的日子。

老妈年迈，儿子还没有自立，老公跟我是相依为命的感觉，我是觉得自己过的不开心，但是，我没有权利扔下他们一走了之！

所以这次我强迫自己出去上班，我依然是不善于和人打交道的那个我，但再不融入社会，我觉得我真的要废了！

挺庆幸当初决定去上班的明智，每天都很忙很累，但也很充实。我现在上班的地方是物流公司，每天的工作就是不停的走来走去，最少的步数就是近两万。

到此，以上就是小编对于抑郁症治疗睡眠的问题就介绍到这了，希望介绍关于抑郁症治疗睡眠的4点解答对大家有用。

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