怎么对待暴食症，对暴食症患者说的话

本篇文章给大家谈谈怎么对待暴食症，以及对暴食症患者说的话对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、暴食症会引发抑郁症吗?
• 2、偶尔一两次的暴饮暴食会不会发胖
• 3、暴食零食怎么补救
• 4、一天吃八百大卡算暴食症吗
• 5、狂吃是一种心理病吗?
• 6、海灵格谈疾病心灵成因

暴食症会引发抑郁症吗?

交互影响其实，抑郁和暴食，都是外在表现的症状，二者可以互相影响。因为抑郁，所以***取暴食的策略暂时缓解负面情绪。暴食时，对食物的强烈渴望，能够暂时抵消抑郁的情绪低落、意志行为减退；暴食后的痛苦感，还有自责、自我否定，会强化。一个人对自己的负面信念，进而产生更强烈的抑郁感受。

情绪与心理问题：暴食行为可能由多种因素引发，包括情绪烦躁、人际关系不良、节食后感到饥饿，或对体重、身体外形的不满等。患者在暴食后常出现自责、焦虑、抑郁等情绪问题，与抑郁症关系较为密切。对自我形象的不自信：患者对自己的形象产生极度不自信，过分重视身体外形，常感到不满意。

但是如果是精神性的暴食症，就很有可能引发抑郁症了。当一个人受到了重大的打击挫折，内心非常的压抑烦躁，就会用食物来排遣心中的抑郁。或者当一个人极度苛刻自己节食减肥之后反弹引发暴食症。无论这两种什么原因，都有可能引发轻度抑郁症的出现。

偶尔一两次的暴饮暴食会不会发胖

1、偶尔暴吃一餐不会造成突然胖起来，但不利于减肥的持续性。侥幸心理会自我原谅放纵偶尔的一次，以至于积少成多。肥胖的根本原因是能量摄入超过能量消耗。说直白一点就是：你吃了太多东西，他们的能量却没有消耗掉，未能消耗的部分就会堆积成脂肪。

2、暴饮暴食，对身体肯定不好了，也许会发胖，要改变这些，我给你提点建议： 首先，每天要有一个好多心情去对待每件事情，强迫自己每天微笑，告诉自己开心和不开心都是要过一天，何不开心点过一天呢？人的欲望就是无底洞，知足而长乐。天天都快乐对一个人来说是最重要的，这样才能身体健康，家庭那和睦。

3、任何暴饮暴食对于自己的身体来说都会有很大的影响，这个影响的话在短期之内是不明显的长期的话比较明显的，对身体造成伤害。

4、不会胖的，两天排排就正常了，当天称的是不准的，过两天就恢复正常了，不要这么担心，我经常暴饮暴食。。

5、折腾了一番现在好些了。我之前看微博上说长期不吃饭或吃特别少久之就会特别想摄入碳水化合物而想吃米饭或者馒头之类的面食，我感觉我就是这样。而且我很担心我们会不会变得“病态”——我为了取悦自己而减肥，但是越瘦我反而越不快乐：每天都在计较自己吃了什么 担心自己会不会长胖。

暴食零食怎么补救

1、零食吃多了，可以***取以下补救措施：促进消化：吃水果：由于零食多为高热量食物，一次性吃太多可能导致胃胀和消化不良。此时，可以适量吃一些富含维生素的水果，如苹果、橙子等，这些水果能促进胃液的分泌，有助于食物的消化。

2、零食是一些高热量的食物，如果一次性吃的太多，会导致胃胀，消化不良，可以吃点富含维生素的水果促进胃液的分泌，帮助消化，也可以吃一些健胃消食的药物，比如说健胃消食片。

3、火锅食用过多时，喝杯酸奶能够缓解胃肠道的刺激，酸奶中富含乳酸菌，有助于消化，促进肠胃健康。面对消化不良的情况，橘皮泡大麦茶是一个不错的选择，大麦中的尿囊素和橘皮中的挥发油能够促进消化液分泌，改善消化功能。

4、关键在于找到摄入与运动的平衡。过量的运动并不提倡，减肥需要的是逐步调整，适量的热量摄取与适当的运动相结合至关重要。摄入过多食物却运动不足，减肥效果自然无从谈起；反之，过度运动搭配极低热量摄入，对身体的损害同样[_a***_]，可能短时间内就会导致健康问题。

一天吃八百大卡算暴食症吗

我作为一个暴食症姑娘，很负责任的告诉你，根本不是暴，绝对是减肥的量。

朋友，你所摄入的热量要正常维持身体代谢，800kcal很低了。

一天吃7碗米饭不算暴食。正常人一天的新陈代谢在1200-1500大卡。 摄入3000卡以内指吃多。 摄入5000卡以上指暴食。相当于17碗100g的白米饭 暴食症又叫情绪化贪食症，在情绪化促使下，焦虑不安、烦躁想哭或心情低落时突然爆发暴食倾向并无法控制的一发不可收拾，每每必须吃到腹胀难受、撑到想吐才肯罢休。

不用过度担心，暴饮暴食会导致热量过剩然后就会肥胖了，但不存在一口气吃成个胖子，变胖也是需要一个过程。在减肥期间要按时按量的吃饭，不要暴饮暴食。

狂吃是一种心理病吗?

几天不吃饭，几天狂吃这种现象，应该是具有暴食症，暴饮暴食对身体是很不好的，这样的现象预示着你的心理健康情况不太好，一会儿想哭，一会儿想笑，常觉得孤独，这可能是你的心理压力过大，又特别焦虑，如果可能的话，应该会伴有失眠，我觉得这种应该是有轻度抑郁症的。

厌食和狂吃可能都是心理疾病哦 概述 可能有很多人平时都会有厌食的这种习惯，厌食可能是有些时候对某种事物没有口味，不适合自己的口味才引起的，或者是自己身体出现了一些疾病，比如说消化不良会导致厌食的情况发生了。

患者也想通过节食来控制自己的体重，但是，这种控制体重的欲望往往和狂吃的欲望处于一种矛盾之中，因为狂吃可使某种紧张心理获得暂时的缓解。因此，他们的行为经常反复，狂吃以后会出现后悔和自责的心理，进而出现消极的情绪状态。

所以过度进食的行为不是身体需求，是心理的需求。伴随着狂吃食物的过程，最开始强烈的愤怒、委屈等负面情绪张力会有所缓解，以至于暴食成为其处理负面情绪的行为模式。性格特带：缺乏自信、情绪化，过度在意别人对自己的负面评价，内心缺乏安全感，而又表达困难，过度压抑。

海灵格谈疾病心灵成因

1、海灵格曾一针见血的说：如果患者以为找到了疾病的心理原因便会很快康复，那就大错特错了。对於患者来说，不要去想把一切尽可能快的重新控制起来，不要想入非非，重要的是首先要顺从命运的力量。这种态度尽管并不是康复的保证，但却为康复创造了机会。海灵格建议道，重病患者可以把死亡想像成自己的生命之友和守护者。

2、系统 排列 “家庭系统排列” （Family Constellations）是心理咨询与心理治疗领域一个新的家庭治疗方法，由德国心理治疗***伯特·海灵格（Bert Hellinger）经30年的研究发展起来的。

3、德国心理学家海灵格，创造了“家庭系统重排”治疗方法。一个庄重的仪式会给人带来受洗一般的重生体验，更重要的是，人们通过某种逻辑，找到了心疾的成因。心理的慰藉，正是借助命名的方法，使我们得以和疾病所在的恶魔世界做正面的对抗。

4、导致女方家庭地位低下 “冷暴力”对受害人的伤害比显性暴力更大，常常会造成受害人产生严重精神疾患，但由于其隐蔽性很强，法律制裁的操作难度大，目前法律界对此还没有明确界定。 一些教育程度较高的家庭中，男方顾忌“君子动口不动手”的观念，觉得用拳脚相加这种暴力方式有失身份，就对妻子冷漠以对。

5、内容预览：睡莲少年 《睡莲少年》书评人要真正认识自己，必须看清楚自己来的方向与过程，才寻得到脉络走向，以及成因；才能够接纳与理解自我，接纳与理解形成自我的家庭。

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